"Como diz o ditado, rir é o melhor remédio. Porquê? O acto de rir produz endorfina, a hormona responsável pela sensação de prazer, que acelera o nosso sistema imunológico e nos afasta das doenças. O riso cria um movimento no diafragma que proporciona um relaxamento geral e aumenta o fluxo sanguíneo, exercitando todos os nossos órgãos."
"Uma boa gargalhada é melhor que ir ao SPA ou ao ginásio. Em média, são trabalhados 14 músculos do rosto, combatendo a tão odiada flacidez. Quanto às rugas não há saída possível, mas é por uma boa causa - ou não quer ser feliz? Saiba rir-se das boas e más coisas e, sobretudo, aprenda a rir-se de si próprio." Ler tudo aqui
1 comentários:
amoo dar gargalhadas..mas nao sabia que elhoraa o sitema imunologico...mas para evitar minhas gripes corriqueiras eu deveria rir o dia todo entao..pq nao temr esolvido..e olha que eu sou bem palhaça boboca...eheheheheh
beijaoo
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